練習【horiiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月27日（月）

練習
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◇個人◇
･ｽﾄﾚｯﾁ
･ｵｰﾙﾃﾞｨﾚｸｼｮﾝ
･腕立て伏せ
･しゃがみ歩行
･ﾛｼｱﾝﾊﾑｽﾄﾘﾝｸﾞ
･片足ｽｸﾜｯﾄ

今日も6人だけでの練習だった!!

いろんな練習をした(^^)

今日の夜、国体メンバーが帰ってきた(^^)

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