練習【horiiさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>horiiさんのトップページ>記録ノートを見る>練習
10年09月28日(火)

練習

< 練習  | 練習 >

◇個人◇
・ストレッチ
・前後シャトルラン
・左右シャトルラン
・5マスラダー
・アジリティ

今日はストローク中心の練習だった!!

ラケットの引き方をもっと意識する


コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする