今年初めてニーウォーマー。【梅茶漬けさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>梅茶漬けさんのトップページ>記録ノートを見る>今年初めてニーウォーマー。
10年09月29日(水)

今年初めてニーウォーマー。

< 豪雨とブレーキ。  | 早起きは三文の得!... >
今日はロングライドの予定が起きたら7時。
いつも通り、週休1日目は起きられない・・・。

チビをバス停へ連れて行きお見送り。
そのあとはクルマの手入れ。
雨の季節なので、ガラコを塗りたくってやった。

11時から出動。
今年初めてニーウォーマーを使用。
別に寒くないけど、なんとなく季節的に取り入れてみた。
案の定走り出すと暑い。
まぁ、いいか。
職場に行く用事があったので、横浜北部丘陵コースを走りながら職場へ。
用事を済まし、テキトーなコースで家の方へ。
本当は尾根幹往復をする予定だったけど、
役所へ行くのと証明写真を撮らねばならず早めの帰宅。

明日はまた職場へ行かなければなりません。
その前に朝練をしたいけど・・・雨予報。
あー、乗れないとフラストレーションが溜まる。

【記録グラフ】
最高心拍数
172回
最高心拍数(回) のグラフ
◆消費カロリー
1941kcal
◆消費カロリー(kcal) のグラフ
間食回数
0食
間食回数(食) のグラフ
ジョギング
0km
ジョギング(km) のグラフ
自転車
60km
自転車(km) のグラフ
ジョギング
0分
ジョギング(分) のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする