雨がつづくよ【捨郎さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月29日（水）

雨がつづくよ
< やべっ 　｜　no title >
明日から雨の日が続きそうだ。
土曜日は晴れるのかな？
でもあとは雨マークが続いてるねえ。。。

ウォーキングがどうなることやら〜〜〜〜。。

がんばれおひさま〜〜〜〜！じゃなくてオレ〜〜〜〜。。

あそだ！追加
おととい居酒屋で、久しぶりにお会いした常連さんに
「何か少しやせたね。顔がほっそりしたよ」
なーんてことを言われたのだ＾＾
しかも２人にーーー！

ホントかなあ〜。体重２kgしか減ってないしなあ。３kgかな。
どっちにしても自覚ないしなあ〜〜。
けど励みになる＾＾

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1775kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
55分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
18.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
78.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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