no title【rukatoshihoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月01日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1289kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
COOP プレーンヨーグルト（1人前） 32 kcal
洋ナシのコンポート（0.25人前） 52.8 kcal
13時
やきそば（1人前） 597 kcal
20時
洋ナシのタルト１ホール（0.2人前） 479 kcal
23時
oto 黒棒名門（2人前） 128 kcal
  1289 kcal
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