頭痛の日…【dokkoiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月01日（金）

頭痛の日…
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アタマイタカッタヨ…
風邪ってこんなにつらかったけか、鼻水がとまりません！！
風邪は気合で吹っ飛ばせ！　と他人に言っていた自分を殴りたい！！

【記録グラフ】
食事の記録
654kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
からあげ（0.4人前） 200 kcal
ミニトマト（4人前） 23.2 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
からあげ（0.2人前） 100 kcal
  654 kcal
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