１日飛ばしの１７日目【dokkoiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月02日（土）

１日飛ばしの１７日目
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昨日は風邪のせいか…頭痛がひどくてぶっ倒れていました…
連続記録がまた止まってしまった……
【記録グラフ】
食事の記録
1459kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
クリームパン（1人前） 229 kcal
12時
コロッケ（1人前） 231 kcal
ミニトマト（4人前） 23.2 kcal
梅おにぎり（2人前） 234 kcal
19時
ちらし寿司（1人前） 426 kcal
20時
ワッフル（1人前） 316 kcal
  1459 kcal
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