紗羅月さん
最新の記録ノート
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10年10月03日(日)
お次は。。。 |
< しんどい…
| さてさて >
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子宮がん検診の痛みもなんとか治まり。 仕事も無事終わり岡山から広島へ帰ってきて。 ご飯食べたらのんびりゲーム♪とか考えてたら。。。
相方が風邪引いてました。 朝はなんともなかったのに! しかも今朝になってみたら私までうつってるしぃ~ 今日はおとなしくしてます。
【朝ごはん】 朝食セット、チョコ菓子2、くろがね硬パン1 【昼ごはん】 赤から鍋、ご飯、雪見だいふく(あずき) 【晩ごはん】 ご飯、味噌汁、キャベツ炒め
【今日の感想】 予想日 1/1
目標確認! *一度に食べ過ぎない ○ *前日より痩せる △ *寝る前の運動 ○ *歯磨き時のかかと上げ ○
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【記録グラフ】 |
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