すごいなーほぼ20年間同じ体重、
わたしなんてこの20年太って痩せて太って痩せて、
太り続けてーでしたーｗ。

うん、体重ぢゃない、シルエットだよねー。
加齢で地球の磁力によりくずれるくずれるｗ。

いえ、上がり下がりは、ありますよ。
今は同じって事。　
いつ跳ね上がるか、ビクビク。（汗）

ほんとうに、どうすれば良いのでしょうね。
逆立ち良いって言うけど、頭に血が昇るし！！

ワシ出るところは出とるぞ(ﾊﾗ)＾＾ｖ
って･･そんでなくてか？
自分のシルエットなんざ見たくもね～わさ･･（；；
何か･･･四角い物体が動いてるって感じ？･･ﾜｼﾉｼﾙｴｯﾄ(ｺﾞｳｷｭｳ)
ワシ・・せめて20年前の体重に戻りたい･･･
あと6kg落ちればなぁ～～～･･･ﾄｰｰｰｰｲﾒ･･･

出るとこ・・、分かってます。はら。
私もー、鏡見るの嫌い。
朝と晩の2回ぐらいしか見ない。
みたじぃー、身長いくつでしたっけ？
私もピーク時は今の体重より12キロ！あったよ。

２０年前の体重目指している僕・・・
まだまだ、締めて、落としていかないと、なれないよ～ＴwＴ

えーーー、と。何キロ目標だっけ？^^；
良い方法、後で教えて上げるよーーー♪

耳が痛い、、、いや、マジで（笑）
数日前からなぜか右の耳が痛いんです。
耳掃除で傷がついちゃったかなぁ･･･


そうですね、体重じゃないよね、、、お肉がつく場所が違うんだよね。
代謝も悪くなるしね。。。
腹筋はやったほうがいいかも、、、腹筋が強いとお腹が前に出ないよ(^^)v

ズコーーーッ！　気を付けて下さいね。
中耳炎になったりするからー。

audreyさんのお腹凄かったものね～♪
どうも腹筋が苦手でー、背中、腰が痛くなってしまって！

同じく耳が痛いっす・・・・

そうなの！数字じゃないのよ～～
み・た・め！！！がすべてだ～～～

姿勢を保つことがむずかしいのよね～～　常に緊張（意識）していないといけないし。
昨日のTVのせで？　朝からドーナッツをかいにいっちゃった♪
7時オープンなのでできるのね～～＾＾

みためか・・・。　顔もだよね。^^；

そう。姿勢を気をつけるだけで随分違うらしいね。
駄目だー、姿勢、めちゃ悪いし！
ﾊﾊｯ～。やっぱ見てた？（爆）　7時から？早いねそっちはー。

数字は見えないし言わなきゃわからない！！
ホント、見た目が肝心ですよね＾＾；

まぁー、なんとなーくは分かるけどね！
でも、1,2キロは分からないよねー。

数字じゃない！！・・・わかる～♪
わたし、以前、旦那に「昔、私がスタイルが良かった頃・・・」って言い出したら、スタイルが良いってのは、出るとこが出て、引っ込むとこが引っ込んでいる人のことを言うのであって、あんたみたいにただ痩せている人は、スタイルが良いと言はない！！って断言されたことがあります（>_<"）

男の人は、ボリュームがあった方が、好きみたい？

バービィちゃんは身長高いから、今の体重でも、
十分、スマートかと思うけどーーー♪

私も20年前と同じくらいの体重です。
今の方がウエストは細いけど、胸の位置が…
脂肪の位置が…

ウエスト細いのは凄いねっ！
私はー、なんかボテッとしてるー。^^；
胸は、元からないから！（爆）

そうだよね
同じ体重でも肉付きが違うんだよね～(^^;)
チョンダヨンも著書で「体重計の数字じゃなく鏡をよく見なさい。シルエットが大事」と言っています。
でも、なかなか鏡を直視できないわ・・・(|||▽||| )ﾎﾎﾎ
体調が悪いのにお仕事があって大変だよね・・
早くよくなりますように(>_<)

昨日は体調回復してましたー！　ありがと～♪

へー、チョンダヨンも言ってるんだね。
そうそう、若い頃の肉と、今の肉！　の質が・・・、
なんか違う気がしてならないの。（汗）

来たか～((((；゜Д゜)))ついに？
ってきっと違うよ～(ヾ(´・ω・｀)

確かに体重じゃない！
って言いたいけど減らしたいよ～(´；ω；`)

今、早くからなるらしいよー。
それに気が付かなくて、悩んでる人も多いみたい。

最近はどうなのかな～？　数字に変動あるの？

シトロン
ジョーサン、２０年前の体重と同じでもいいと思ってしましました・・笑
アタシなんか、今、少し大変だから・・・

体重もキープするってすっごいと思います・・・☆

20年の間、ずーっとキープ出来てた分けではないよ。
やっぱり、上がり下がりはあったー。
これからが大変かも。キープ出来るかな？（汗）

(ﾟ艸ﾟ(｡艸｡ )ぅんぅん
　なんか
　減り方って言うか
　　どこから減って
　　どこから身につくか
　昔と違うような気がする．．．
　体重が減って嬉しくても
　　顔が年取った
　って．．．姉に言われて
　　(〃ﾉ_ _)ﾉ ｶﾞｸｯ

肉の質が違ってくるのかもね、昔と今とでは！

顔が年取った？　やつれて見えるのかな？
私は顔だけは、どうしても痩せない。（爆）

２０代のころとは違うのだ！

↑顔が年取った。
鏡見るたび、いつも思う。。。(T_T)

20年前、まだ10代です～。って、違うってか～。（笑）

だねー、顔は隠せないしねー。
最近やたらと、頬齢線が目立つようになってきた！

20年前か～～、そういやあの頃からじわじわ太り始めちゃったんですよね～...。
何年前まで取り戻せただろうか...。

体調大丈夫ですか？
今朝は少しすっきりされてよかったですね。
飲むのはちゃんと治ってからですよ～。
お大事にしてくださいね。

ありがとうございます！
こちら、朝晩、昼間の気温差が激しくて、
体が付いて行けてないかもです。^^;

男の方は、30歳過ぎると、ぐーっと体型変わって来ますからね！
骨から違ってくる感じ？

なになに～  倦怠期～(笑)


確かに肉のつくところが違う！腹だけでなく、全体っていうか、しまりがない感じ
°･(ノД`)･°･

あー、それかも！倦怠期。（爆）
更年期かと思ってねー。
最近早くからなる人、多いみただから。

２０年前の体重には戻りたくない。
体力がなくて病弱で、ガリガリだったから。
やっぱり今が一番！！いいです！！

どのくらいだったのでしょう～？
今が一番。健康な証拠ですね。^^
私も今ぐらいが体の調子も良いので、ベストなのかな？

私も体重は、今とさほど変わっていない
中学時代から６０キロあったからな～

でも今は見られないほどあっちもこっちも変わってしまい、残念ですがしかたありません
あはっ♪(^∇^*)*^∇^) あはっ♪　って笑うしかないっしょ　ﾊｧ━(-д-；)━ｧ...

でも心の豊かさは、昔よりあるんじゃないかと自負してます
自分で言ってしまう自分にたまげますが　がははははは ＿（＿＿)ノ彡☆ばんばん！

世界さん、身長、あったよねー♪
私はピーク時、今より13キロぐらい多かった！
クラスで1,2番、競うぐらい。（爆）

心の豊かさの秘訣♪　じっくりお話聞きたいでーす！^^

私もほぼ同じ･･･体重は･･･

でも顔は･･･聞かないで･･･(>_<)

凄いですね、男性で同じってのは！

顔、聞きません。　で、頭の方は？・・・・・・☆

２０年前・・・・ｩ─σ(･´ω･｀*)─ﾝ… どんなんだっけな～～。
ちょうど・・・太り始めた頃・・・、
75㎏を超えて焦ってた頃だ～～～ （笑）。
可愛いな～～～、今だったら狂喜乱舞の体重だな （笑）。

男性はぐーっと、変わりますからねー。
20代の頃って、ガリガリの人、多いよね。
まだ体が出来てない。って感じで。

私は「おでき」ちゃんが、顔の昔のえくぼの場所に出来てて
化膿してるから、ブルー…
腫れてる時は、顔がふっくらしてたから、喜んでたんだけど
化膿どめ飲んだら、腫れが引いて、残ったのは
醜い「おでき」ちゃんだけだー！！！
明日皮膚科に行ってくるぞー！

ジョーたんも、身も心もスッキリするといいね～

触ったでしょ～？　どうするのJ君！！！
明日で間に合うの？　週末は同窓会でしょーーーー！

お陰さまでー！　スッキリしたよ。昨晩！ｶﾞﾊｯ。

そりゃ風邪だべ！(￣∀￣;)

２０年前かぁ･･･その頃には戻りたくないな。
今の方がまだ凹凸あり？！（爆）

そう、だったみたい。^^；
昨日は快調で、ついつい？　って計画的だけどね～。（爆）

えーーー！？　なに？20年前ってたら、小学生だべ？
その頃、どうだったの？え、え、えーーー！

うわ～２０年前と同じ体重なんて～いいな☆

今日、２２のころの職場の大先輩と遭遇。
わかってはもらえましたが、１２キロ増加。

１０年前から一気に、体重増加。。
少し、戻しつつあります。
MAXは、目も当てられなかった・・・でも、今のほうが下腹がやばいです。

がんばります。

？　その頃より、12キロ増えたったこと？
MAXで？
私もMAXの時は今より13キロぐらい多かったよー！
だから、頑張れば、減るよ！　がんばっ。^^

････新発売!!　冬○麟？？･･ですか？？。

･････呑兵衛でも････やっと「平均年齢・体重」に戻せた事に満足しています･････（笑）。
ただ････増えた所も････あります･･･㊙･･。

するどい！（爆）　　さっそく、今日の日記に載せましたー。

ドルさんはある意味凄いです！
毎晩、飲んでて、キープ出来てるのがっ！！！
私だったら絶対、増えます。　
なので仕方が無く休肝を・・・。（泣）　

会長も、やはり…

　…そんなもんです。　

そうだよね、出るところは出る、へっこむところはへっこむというのは男性も同じ。
筋肉vs脂肪の差が大きいよね。いらねっ、余分３兄弟！！

お久しぶりでーす！（笑）
筋肉かっ・・・。　全然ないかも。^^；
だから代謝が悪いのね。

数字も見た目もあきまへん～。

えーーー！　
こんなちゃんは～、イケテルよ♪^^

その症状は今夜のためしてガッテンのアレダヨ！
鉄分採ってください！
腹筋だけじゃ駄目だよ！ひねりを加えないと！
おれっちは、雑巾絞り運動を続けてたら、横腹が締まってきたど～(￣∀￣*)ｲﾋｯ

昨日はお仕事で、見逃した！　ガッテン！
鉄分？　貧血って事かな？

おれっち、腹筋好きだものねー。それも深夜の！（爆）
雑巾って、横向きながら腹筋するやつ？

20年前。。。
体重なんて気にしてなかったころかぁ。。。

いっくら食べても平気だったあの頃に戻りたいですｗ

　↑↑↑　　そうそう！　いくら食べても太らなかった！
今は、セーブして、どうにか体重キープしてるのにーーー。
この差は何だ！？

２０年ほど前？
８歳だっけか？（笑）

25だっけ？　（爆）

マジ、自分の年齢、忘れてるーーー。