過ごしやすい(^_^)【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月08日（金）

過ごしやすい(^_^)
< 若いね～ 　｜　審査 >
昨日はかなり暑くて、長袖を着ていったことを後悔していましたが、今日はけっこう涼しく、半そでを着てきたことを後悔しています(愚か者)

朝は晴れていましたが、だんだん曇り空になってきました。
そろそろ雨が降りそうです。

【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
110回
腹筋（回） のグラフ
 		文字計算ゲーム
20秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
ABC探索ゲーム
20秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
22秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
29秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
どっちが大きい？ゲーム
24秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
25秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
31点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
カラー判断ゲーム
26秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
15秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
51秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
腕立て伏せ
100回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		ペア探しゲーム
73秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
1102kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
水（1人前） --- kcal
10時
Pasco レモンパン（1人前） 296 kcal
12時
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
  1102 kcal
食事レポートを見る
コメント
コルニャッゴ 2010/10/08 15:21 
あはは。
服装に悩む時期ですよね^^;
こちらもそろそろ雨が降りそうです。
風邪に気をつけてくださいませ～。
 ボンド８８ 2010/10/08 15:31 
コルニャッゴさん
こんにちは。なかなか悩ましいです。
しかも、家を出るときはまだ真っ暗なので天気もよくわかりません。
さらに、脳がまだ寝ているので暑いか寒いかもはっきりとは･･･(^_^;)

そちらも雨ですか。コルさんも風邪にはお気をつけて(^_^)/
さのっちょ 2010/10/08 17:10 
九州は、雨降ってて、寒いです。。
下宿したばっかしの次男に、長袖の服、買ってきました。。
 ボンド８８ 2010/10/09 12:40 
さのっちょさん
そうですか。こちらも今日は朝から雨がよく降っています。天気予報によると今日は１日中雨だそうです。
雨が降るとやっぱり寒いですね。
長袖の服、正解です♪
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