シトロン
昨日のコメありがとうね･･･☆
実は、又、増えてました・・

仕切りなおしです・・
がんばりますね･･･笑

昨日のタイトルは、初めてが初めて違いだったから･･･笑
面白いと思ったんです・・・笑い

私もー、今朝増えてた。禁酒したのにーーー！
頭に来たから、明日は飲む！！！
今日は我慢するね。偉い？（笑）
ははーーん、初めて違いね・・・。

おはようございます(^^)/
休肝で憂鬱だなんて、浜ジョーさんおもしろすぎﾌﾟﾌﾟﾌﾟｯ (*^ｍ^)o==3
私はコーヒー中毒で、最近まで一日に５～６杯飲んでたんですけど、
ダイエットを始めて２～３杯まで減らしました。減らすときはやっぱり辛くて台所を行ったり来たりしてました(^^;)

こんばんはー♪
だって～、飲まないと一日終ったって感じがしなくて！
コーヒー？　コーヒーはダイエットにもがん予防にも、
良いって聞いたけど。　砂糖は入れてるのかな～？

私　―3㎏　目指してたのにぃ～＋2㎏　Σ(^∇^;)えええええ～
つうことは　－5㎏ってかぁー　ああ　とうとう無理な数字になってるし。
お昼はジョーちゃんお薦めのお店に行くんだジョー　だって(〃^∇^)o_彡☆あははははっ

だんだん、遠のいて行くね、お互いに～！（爆）
チャーリー～♪　私もそのお店行った事ないけどー。　
ちゃんとたどり着いたのかしら？　

わかるわかるー、
飲めない日はテンション下がるよねー、
お酒中心で1日が回るのやめなさいーって自分につっこみーｗ。

だったら、飲んだ方が、良いって事かな～？
無理に禁酒して、憂鬱になるんだったら。
ほんと、そう思います。抜きで考えられないのかっ！て。（汗）

こんにちは。あるきん坊です。
飲めないと憂鬱になりますが、天気が悪く寒くても憂鬱になりますよね。
そちらも、天気が良くないのでしょうか？？

午後から本格的に降って来ましたよー。
尾瀬はどうしたのかな？　断念？

同じく何かが憂鬱～
何もかも放置したい！ぽいっ。

saraちゃんもお仕事だっけー？
仕事してた方が楽かもね。
何も考えなくて済むし。^^；

多分低気圧のせいです。

・・・ですかね～。
そう思うことにします♪＾＾

また、柿の種かと思ったよヾ(=^▽^=)ﾉ

私の今の悩みはね～
掃除も洗濯物もしてないのに、
顔も洗ってないのに
時間だけが過ぎて行くってところかな？

はぃ！さっさと動きますっ！。。。。゛(ノ‥)ノ

柿の種はおやつに食べたよー♪

あ～、それそれ！　同じです。
何もしてないのに、時間だけ過ぎて歳を取るーーー！
マジ、怖っ！
それより、カラダカラ止めろって、か～？（爆）

３日も連続で飲んでしまった
気がつけば体重が・・・・ガ━━（´・д・｀|||●）━━ン

でも、1本でしょ？^^
もしかしたら、世界さんは、つまみ食べたくて、飲むのでは？
だから、つまみの量の方が、多くなってしまう。とか！
私と一緒に飲めば、とんとんだねー♪

飲酒以外に楽しみを見つけてください～♪
たとえば･･･恋愛とか･･･(￣∀￣*)ｲﾋｯ

　↑↑↑　　まじ、そう思うーーー♪
いや、恋愛じゃなくとも良い！　何か、楽しみ？やる事？

とりあえず、今夜は新発売のビールのチェックしよっ♪

天気にも左右されますよね＾＾；
でも一番はやっぱ飲めないことですか？！
ウォーキング中になにかいいことあるともっと頑張れそうじゃない？？

情けないね、そんな事が理由なんてー♪
誰にも言え何よ～。（泣）
ウォーキング中に？　なんもねー、あるわけねー。
都会と違って、歩いてるのは、年配の方ばかり～♪

浜ジョーさーんっ!　今朝の新聞に浜省載ってたよー
アルバム出すみたいですねー

ありがとうーーー♪
CDとDVD。　6日に発売になってます！^^
新聞取ってないからなー、残念♪

顔に大きなおできを（2cm）つけて歩いてる私の顔を妄想して
元気になってくれ？？？
↑　今は絆創膏だけど、、。
皮膚科の先生は、同窓会の時用の絆創膏（献血とか、採血した後に
つけるやつ）をくれたよ。特大絆創膏より、そっちの方がいいかな
やっぱり…
着て行く服はパーカーにした、、。
だって、絆創膏女だもの！
化粧はした方がいいかなぁ～
意味ないよね…
だって、絆創膏女だもの！

面白い話で励まそうとしたけど、あれ？自分日記になっちゃった！
では、ごめん！

kiraちゃんの日記かと思ったよ！（爆）
2センチはデカイよね、誤魔化しようがない！
化粧はした方が良いかと。そんなに素ッピンに自信が？（笑）

どうだったのかな～？　今日の報告楽しみにしてるね♪

私は雨が降るだけで憂鬱になります。
ですから、気を落とされずにがんばっていきましょお♪
慰めになっていませんね･･･^_^;)

いえ、ありがとうございます。
これからグレーの季節がやって来ます。
雪降ったら、ウォーキングも出来なくなる～！＞＜

憂鬱の種・・・柿の種・・・チーズ柿の種・・・チョコ柿の種・・・・ビール～♪
飲もうね＼(^o^)／・・・明日だけど・・・(^_^;)

つまみ、何にしようかと、考えてた～♪
久しぶりにチョコ柿の種にしてみようかな！
今日は、朝からテンション↑↑↑。　ですよーーー！（笑）

ハマやんには酒と食い物という
協力な友達がいるからなぁ～
でもって酒は楽しみ＆生きがいかな･･･
う～む･･･
何か知らんが･･･ｶﾞﾝﾊﾞﾚ!･･

？　仕事終ったのかな？　お疲れ様ー♪

何か知らんが･･･ｶﾞﾝﾊﾞﾚ　あれ～？それだけ。
なんか寂しいなーーー。（爆）

シトロン
ジョーサン、コメありがとね・・・☆
今日、あれから、用事を済ませて、１時間町内と外を歩きました・・・
今帰ってきたところです・・・☆

これからは、毎日、続けて、３０分以上は町中をウオーキングしながら、
景色を見て、気分転換して、増加停滞の体重をもとにもどして、さらに、
評準くらいにもどっていくように、がんばります・・・

励ましのコメありがとね・・☆
勇気づけられて、嬉しかったです・・・笑

いえいえ、こちらこそー♪
そうだね～、ただ歩くより、散策しながらだと楽しいかも。
曲聴きながらも、良いよ～♪
こちらは、今日は雨なので、どうしようかと思ってます☆

僕の今の悩みは、これから酒飲んで、子供連れて帰ることだなぁ～
寝ると重いんだ・・・

お子ちゃん連れて、飲みにお出掛けー？
あんまり遅くならないようにね～♪^^

人間だもの・・・そんな時（憂鬱）もあるよ・・・。
電報風に
「２２ニチ・・カマタデマツ　サンリンシャ」

ですよね～。　今日は回復？立ち直りも早い？（笑）

いや～、気になさらずに、お仕事してくださいねー。^^；

乙女が物思うのは秋でしたったけ？

体重計が壊れていた　←　どうしたら分かるのですか？うちのも心配・・・

はい、そのようです!　今日は↑↑↑、ですから～。（爆）
修ちゃん、きのっちに行動似て来ましたね。ﾌﾟｯ。　

何回は測っても、数値が違う！　誤差が1キロ。
どれが正しい数値か、分からない。＞＜

Σ(ﾟ∀ﾟ；）ｴｯ!
　体重計。。。
　壊れてたの？
　電池切れとかでは無いのかな？
　買い替え？？？

初めに乗ると、減ってるの。
で、2回目は1キロ増で！　何回測っても、誤差が・・・。
電池か～、そう言えば、随分経つかも？
交換してみるか！　

私はたまに体組成計壊したくなることあります。
なぜ1日で1％も体脂肪率上げるんだー！って(^^;;
体組成計の分際で生意気な！(怒)
前日や前々日に暴食したせいであることはわかっているのですが...。

...でも最後は体組成計に謝って嘆願します(^^;;;;
反省しますから、そんなに数値あげないでください、と...。

体脂肪は、いまだになぞです。
だからあまり～、気にしないようにしてます。
2、3パーセントだったら！　1パーセントって、
体重ど言うと、どのくらいになるのでしょうね？2キロぐらい？^^；

１キロくらい気にするなぁ～♪

私もなーんか憂鬱。
秋は乙女が物思いに浸る季節だから仕方なし！ヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは

たかが1キロ！　されど、1キローーー！（爆）

きのっちの憂鬱の原因はあれでしょ！
食べたりなかった！　　だべ～？　ｷﾞｬﾊｯ！

体重、増えたり、減ったりして、当然ですよ～

ラーメンかアルコールか何か送りましょうか？？

comちゃんを、送って下さい♪^^

ビール以外の楽しみ？
そちらのラーメン全権制覇ってどう？^^

色気より食い気かぁーーーー！（爆）

充分、細いから大丈夫！！！！

はりちゃんとこに、遊びに行こうかなーーー？