カラフル【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月10日（日）

カラフル
< どんなんでも ・・... 　｜　パンパ～ン♪ >
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雨の日曜日。

こんな日は、通販日和。



色って、大切～♪　　

どれにしようかな。　　（*´ー`) フッ



★　ジィの血圧急上昇。
　　 ショートから戻ると、必ずど～かなる。　　

　　 取りあえず起き上がれたので、ひと安心。
　　 あぁ～見えて、いろんなモノ溜め込んで帰ってくるんだろうな、きっと。
【記録グラフ】
万歩計
8308歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
3174kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
ジャガ芋と玉葱とワカメの味噌汁（0.2人前） 52.6 kcal
漬け物（1人前） 15 kcal
10時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
11時
ハーブティー（1人前） --- kcal
13時
バッテラ寿司（1人前） 350 kcal
手巻き寿司各種（1人前） 250 kcal
コロッケ（0.5人前） 144 kcal
山賊焼き（2人前） 160 kcal
焼鳥なんこつ（1人前） 80 kcal
15時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
間食（1人前） 100 kcal
18時
巻き寿司（1人前） 329 kcal
大根と人参と里芋とさつま揚げの煮物（1人前） 250 kcal
鮭の西京焼き（1人前） 250 kcal
19時
水戸の梅（1人前） 150 kcal
チーズケーキバー（1人前） 155 kcal
20時
珈琲ゼリー（1人前） 140 kcal
23時
間食（5人前） 500 kcal
  3174 kcal
食事レポートを見る
コメント
杏宏ママ 2010/10/10 12:39 
僕は緑がいい～♪
通販って楽しいよね～＾＾
 mommomo 2010/10/10 17:28 
面白いね、色選び。

私は、赤か、オレンジかな～。
ビタミンカラー。　　(^ー^* ) フフフフ
紗羅月 2010/10/10 16:55 
こんなおしゃれなものがあるとは！
これならやる気も起きそうですね。
 mommomo 2010/10/10 17:30 
タッパ系のぬか漬け容器はあるんだけどね～。

これは、空気に触れないからいいかな～って。
まっ、ぬか漬けは、続いたり、飽きたりで ・・・ 。　　（ヘ＿ヘ） フハハハ
ハナユビ 2010/10/10 19:36 
色を選び始めると、なかなか決まらないんだ。
でも、その時間が楽しい☆
うん
 mommomo 2010/10/11 07:13 
気分でお取り替え～♪　が出来たら、最高だよね。　　(´ー｀) ウフフ

通販、昔より買わなくなったけど。。。
たま～に、火が付く。　　びゃははは　(≧ω≦)ｂ
三輪昌志 2010/10/11 02:03 
姐さん・・・レコダイに目覚めましたか？
ここんところ、きちっと書いてあるんで・・・・ヽ((◎д◎　))ゝびっくり。

お父様・・・気を使ってるんじゃないですか？
私は色んなものを溜め込んだ時は、体脂肪に変換してます(*≧m≦*)ププッ。
 mommomo 2010/10/11 07:16 
あれっ、私の基本は、レコダイだよ～♪

まぁ～、しかし、のべつ幕無しとは、このことです。　　(／_；。) ウッウッウッ
浜ジョー 2010/10/11 08:07 
間食（5人前）が気になる～♪(≧∇≦)
 mommomo 2010/10/12 00:53 
いちいち書くのもめんどくさい。。。

っつ～か、恥ずかしい。　　（≧∇≦）ぶぁっはっはっ！！
はりそん705 2010/10/12 08:30 
オレンジに一票！！！！！
 mommomo 2010/10/12 09:51 
やっぱし～♪　　♪~~((*^o^*)(o^_^o))~~♪
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