無事救出されるといいね【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月13日(水)

無事救出されるといいね

< 今週は4日間  | 猫はどう思ってるの... >
無事救出されるといいね 画像1
昨日夜遅くに帰ってきた相方。
今日も仕事だとかでふらっふら。
新幹線は疲れるよね~

あ、ちなみに迎えに行かずにすみました。

今日もエスカップ飲んで行ってらっしゃい。

チリの救出作業。
全局同じ映像だ。。。

あと3日~

【朝ごはん】
朝食セット
【昼ごはん】
玄米ご飯
【間食】
ミニ和菓子2、せんべい3枚
【晩ごはん】
チーズケーキ、味噌汁、煮物、炒め物

【今日の感想】
予想日 1/19

目標確認!
 *一度に食べ過ぎない ○
 *前日より痩せる ○
 *何かの運動 ○
 *歯磨き時のかかと上げ ○

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
獲得ポイント
4点
獲得ポイント(点) のグラフ
毎日のコーヒー
3杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
体脂肪率
29.1%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
10647歩
万歩計(歩) のグラフ

1回
薬(回) のグラフ
体重
53.5kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
現在完了 2010/10/13 07:21
旦那様、お疲れ様です~><
夜遅いとホント次の日ふらふらになりますよね…新幹線とかだとなおさら!
あと3日、のりきりませふ。
 紗羅月 2010/10/13 21:41
新幹線ってなんであんなに疲れるんでしょうね~
新幹線通勤とか信じられないです。
flo 2010/10/13 07:27
地上に出るまで15分間ぐらいかかるらしいです。
無事に全員が助かりますように~と祈っております。

旦那さんが、風邪を引きました~嫌だな~。
 紗羅月 2010/10/13 21:41
一人が助かると後は早いですね。
明日には全員無事に出てるのかな。

風邪、お大事に。もらわないのも大事ですよね。
はりそん705 2010/10/13 08:50
本当に。
閉所恐怖症なんて言ってられないですよね。
無事に全員帰還してほしいです。

狭いのも暗いのも高いのも平気。(笑)
 紗羅月 2010/10/13 21:42
閉所恐怖症だったら、あの仕事はできない気がしますw

私も狭いの暗いの高いのは平気なほうです。
でも先端恐怖症。。。
芽多忙鰻太郎 2010/10/13 09:15
うちの旦那はユンケル派。(どうでもいいって?)

つか、旦那よりも、ちょん丸が昨日から鼻水ズルズルでかわいそうなことに、、、、。
 紗羅月 2010/10/13 21:43
近所のスーパーで絶対売ってるんだよね~
たまーにオロナインCだったりするけど。

ちょん丸にも栄養剤飲ませちゃう??w
浜ジョー 2010/10/13 11:07
随分、早待って良かったよねー。
私だったら、絶対無理・・・。
暗いの狭いのこれまた、駄目だからぁー。
 紗羅月 2010/10/13 21:44
ジョーさま、苦手なの多いですね~(*^_^*)
か弱い??
シトロン 2010/10/13 12:17
シトロン
相方さん、がんばってるね・・・☆
おいしいものを作ってあげて、元気をつけてあげれたらイイネ・・・笑

今日、ソノニュースを見てました・・・
全ての人が無事に救出されたらいいね・・・
 紗羅月 2010/10/13 21:44
それが、私のほうが帰るのも遅いのでご飯を作るのが難しいのですよ~
作り置きできればいい方です。。。
kyo-ka 2010/10/13 13:51
相方さん、大変だね。
紗羅月ちゃんも、深夜のお迎えお疲れさま。

うちのダンナはウコンと赤マムシドリンク飲んでるよ~(笑)
 紗羅月 2010/10/13 21:45
いえいえ。相方のお迎えは行ってないのです。
自力で帰ってきてくれました。ラッキー♪

お酒飲まないとウコンがいらないのかもです。
きのっち 2010/10/13 15:43
この時期忙しいんだねぇ。
深夜のお迎え、紗羅ちゃんもお疲れさま!

新幹線けっこう好き♡
でも乗る機会がない!乗りた~い!
 紗羅月 2010/10/13 21:45
広島おいで~♪
そしたらいやでも4時間乗ってられるからw
どんぐり27 2010/10/13 15:58
旦那様大変ですね。でも日本の新幹線は快適ですよね。
 紗羅月 2010/10/13 21:46
九州の特急は揺れて大変でした。
それを考えると新幹線は快適ですね~
うみのおとこ 2010/10/13 22:04
旦那さん大変ですねー
ワタシは新幹線好きです、オフ会の帰りに広島まで行ってしまうほど好きです
山陰線に比べたらとてつもなく快適
 紗羅月 2010/10/14 08:32
山陰線はのどかでいいとも思うのですが。。。
1駅の間が長いのは新幹線も一緒ですね。
きこたん 2010/10/13 23:14
新幹線は~四年前に乗ったきりじゃ~( ; ゜Д゜)

飛行機は…10年前?
つか、どこにも出かけてなかったし…(爆)
 紗羅月 2010/10/14 08:33
広島だと新幹線でも飛行機でも帰れるのですが
空港が遠いからいつも新幹線です。
飛行機って荷物預けるのが面倒なんですよ~
mommomo 2010/10/14 01:44
忙しそうだね、旦那さま。

ウチも、二度のご飯タイムで、何かお付き合いしちゃう私は、ブ~ヨブヨ。  【ノ_;】
 紗羅月 2010/10/14 08:33
これからますます忙しくなるようです。
大変な業界ですわ~

二度もご飯食べるからいけないんですよね。でも残されたらついw
さのっちょ 2010/10/14 10:34
全員救出されて良かったです~。。。
 紗羅月 2010/10/14 21:27
ほんとですね。
やればできるじゃん。みたいな。
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