no title【rukatoshihoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月16日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1595kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ドンク ミニクロワッサン（1人前） 265 kcal
16時
グレープフルーツ（1人前） 101 kcal
十勝大福 どら焼き（1人前） 131 kcal
カルビー ポテトチップス　大阪お好み焼き味（1人前） 320 kcal
20時
野菜としめじのカレー（1人前） 501 kcal
トップバリュ シーフードミックス（1人前） 5.5 kcal
23時
ロッテ 爽　マルチパック（1人前） 114 kcal
不二家 ホームパイ（2人前） 140 kcal
不二家 LOOKパフェアラモード1粒（1人前） 18.5 kcal
  1595 kcal
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