練習【horiiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月17日(日)

練習

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◇個人◇
・ストレッチ

今日はネットの上に糸をはったり、コートを12個に分割して練習した!!

狙ったところになかなかいかなかった…。

これをつかった形式の練習もした!!

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