472日　結構歩いた！【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月25日（月）

472日　結構歩いた！
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472日　結構歩いた！ 画像1 472日　結構歩いた！ 画像2
土日で５．８万歩ほど・・・結構歩いた　(;´・`)> ふぅ
今月まだ１週間残して早々と４０万歩達成してしまった！w(ﾟoﾟ)w ｵｵｰ!

しかし、今週は体重を絞りきれなかった･･･ｼｰｰ(￣､￣*)ｰｰﾝ
日曜の気温は１４時くらいで３２℃だった(写真２）のに～！

課題は来週の宴会ラッシュ～！
飲みすぎもそうだが、課題は食べ過ぎない事・・・まぁ最終の土日に賭けるしかないか(;´д｀)トホホ

火曜日は(ー_ー )ノ" ﾊﾟｽ　したからOK！
水曜日も1次会で終わる予定だから・・・良いかな？
木曜日が一番やばいかも？メンバーが古株だし・・・
金曜日は1次会がイタ飯屋でワインだな！あとはメンバー次第でどうなるか・・・




･･･余り政治の話は持ち込みたくはないが、文化的な話なのに横槍が入って頭にくる！(;｀O´)oｺﾗｰ!
以下、メルマガ｢台湾の声」より
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10月23日に開幕した第23回東京国際映画祭（10/23～10/31）のオープニングセ
レモニーで中国代表団が台湾代表団に「台湾/Taiwan」を「中国台北/Chinese Taipei」
の名義に変更するよう圧力をかけ、台湾映画『ジュリエット』の主演女優である
ビビアン・スーなどを含む台湾代表団が六本木ヒルズ会場の「グリーンカーペット」
を辞退する事態となった。
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台湾代表団の団長はオリンピックでは有るまいしとキッパリと拒否したそうです。
ほんとはオリンピックでも台湾名義で出てほしいんですが、それを各国が許せば
今度は中国が参加しないと圧力をかける･･･という事、皆さん知ってました？
ビビアン･スーを見るのを楽しみにしていた人も居るだろうに･･･何とも了見の狭い国です！



※月間目標
　・ウォーキング４０万歩～♪→◎
　・週末は努めて禁酒～♪
　・肩関節、股関節の集中ストレッチ～♪
　・月初比体重２ｋｇ減～♪
【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		休肝日
15回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
17210歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
68kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2010/10/25 13:15 
ビビアン･スーって、人気あるの？^^;

課題は食べ過ぎない事？
私は逆に食べる事かなー？　目では食べたいのだけど、
ビールで腹いっぱいで食べれん！（泣）
 taka_ 2010/10/25 21:09 
笑い話になっちゃうけど、当地に最初に来る時に、台湾って道を歩いてる女の子は、みんなビビアンスーみたいに可愛い！という言葉に載せられて来た奴がいます。
でも本当に台湾の女の子は可愛い～(*´∇｀*)
そいつは会社辞めてしまいましたが、ちゃっかり可愛い子をお嫁さんにしたよ！

食べたいけど食べられない？？先に食べてからビールに行って下さい！
どんぐり27 2010/10/25 13:59 
＞今月まだ１週間残して早々と４０万歩達成してしまった！
すご過ぎる。頑張ってますね。
ビビアン･スー，初めて知りました、でも何気にいい感じの子ですね。
 taka_ 2010/10/25 21:52 
下にダックスRONさんがアップしてくれましたが、彼女をご存じないですか？
http://www.youtube.com/watch?v=GO7BquwNdPk&amp;feature=related
この歌聴いたことありませんか？
タイミング！当時は余り知りませんでしたが、今は大好きですね！
まぁ歩くのは習慣だから・・・ははは
ダックスＲＯＮ 2010/10/25 20:00 
1998年（平成10年）4月、ブラックビスケッツから『タイミング〜Timing〜時機』を発売する。
『オリコン』『COUNT DOWN TV』で初登場2位、出荷枚数は約200万枚。
この年のCOUNT DOWN TV年間チャートでは第3位にランクイン。
12月、NHKの紅白歌合戦に「ポケットビスケッツ&ブラックビスケッツスペシャルバンド」
として初出場。日本レコードセールス大賞、新人ゴールド賞を受賞。ウィキメディアより
この頃の彼女　可愛くて大好きでした　その後も活躍してたんですね。
 taka_ 2010/10/25 21:20 
いやぁ詳しく有難うございます！
彼女はお父さんの病気の関係で台湾に戻ってたんですよ。
最近７年ぶりに日本の芸能界に復帰したようですが、台湾ではずっと活動を続けていました。
今のほうが好きかも？でも彼女若いなぁ～(*´∇｀*)
きのっち 2010/10/25 21:23 
おお～３２℃！
今までずっと「暑い！暑い！」と騒いでいたのに、
こちらは既に朝晩は「寒い」になってますよ～

暖かさが懐かしい・・・(≧ω≦)ｂ
 taka_ 2010/10/25 21:53 
まだまだ日焼け継続中～！
やっぱり暖かいところが良いや！(￣∀￣*)ｲﾋｯ
YGT 2010/10/26 10:04 
いいなあ。
熱帯っすねえ。。亜熱帯？
ふだんの服装はどうしてらっしゃいます？
ネクタイもなさってましたっけ？^^
 taka_ 2010/10/27 00:18 
熱帯です！
台湾に来て２回ぐらいは締めたことが有るかも(￣∀￣*)ｲﾋｯ
こちらは年中クールビズですよ♪
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