２年６ヶ月と７日目【びっぷっぎぃさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月31日（日）

２年６ヶ月と７日目
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今日はハロウィン!ちょっとイベントいってみようかなー???

今日はハロウィンフリーマーケットに行ってきたけど結構しょぼかった^^;
雨は降ってくるし・・・・凹
でも前からチェックしてたパン屋を発見!即買い(^^)☆
ちょっと明日朝楽しみ♪

【記録グラフ】
美腰エクササイズ
60分
美腰エクササイズ（分） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
1707kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
100%ぶどうジュース （1人前） 10 kcal
6時
ココア（1人前） 24 kcal
7時
かぼちゃぱん（1人前） 200 kcal
梨・半分（1人前） 36.6 kcal
きのこスープ（1人前） 13.1 kcal
黒豆サラダ（1人前） 46.8 kcal
AGF blendy（1人前） 33 kcal
12時
ケイジャン風スープ (ステーキハウス・フォルクス)（1人前） 35 kcal
めかぶのスープ (ステーキハウス・フォルクス)（1人前） 21 kcal
サラダバー(ステーキハウス・フォルクス)（1人前） 100 kcal
ご飯(ステーキハウス・フォルクス)（1人前） 168 kcal
熟成フィレステーキ(ステーキハウス・フォルクス)（1人前） 350 kcal
19時
かつおのたたき（1人前） 131 kcal
ナス（ぬか漬け）（1人前） 5.4 kcal
キムチ鍋（1人前） 383 kcal
フルーテ（1人前） 150 kcal
  1707 kcal
食事レポートを見る
コメント
bluemoon 2010/10/31 21:08 
こんばんわ。
そーいえば、お互い2年半経過だね。
パチパチパチ♪
ハロウィンかぁ・・・うちの娘、渋谷で仮装（ポリス）したみたいよ。
若いってすごいわぁ。
11月から私も頑張る！！！
9,10月はお休みしてたけどね＾＾
ドルフィン２ 2010/10/31 22:37 
････画像評価のコメント、ありがとうございました!!（礼）。

「びっぷっぎぃさん」の住んでる所の「紅葉」は、まだまだなんですね。
･････きっと「紅葉の風景」は、最高なんでしょうね!!。
　　　羨ましいです。
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