寒い【ニートマティーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月01日（月）

寒い
< バナナ 　｜　寝過ぎ >
　最近寒いからか朝がますます起きれないそんなこと言ってれれないのにほんとに自分に甘いなぁーでもでもやらねば。

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
1
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1705kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
鶏肉カレー（2人前） 1505 kcal
いちまる もやし（1人前） 10 kcal
なか卯 胡麻ドレッシング（2人前） 84 kcal
豆腐チャンプルー（0.3人前） 106 kcal
  1705 kcal
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