睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(月) 10時間 up   1461.5時間   寒い  
11月2日(火) 12時間 up   1473.5時間   寝過ぎ  
11月3日(水) 7時間 dwn   1480.5時間   無縁社会  
11月4日(木) 9時間 up   1489.5時間   誕生日  
11月5日(金)              
11月6日(土)              
11月7日(日)              
11月8日(月)              
11月9日(火) 7.5時間 up   1497時間   もうすぐ一年  
11月10日(水)           no title  
11月11日(木) 9時間 up   1506時間   きっかけがほしい  
11月12日(金)           マーボー春雨  
11月13日(土)           空しい  
11月14日(日) 5時間 dwn   1511時間   恐ろしい時間の使い方  
11月15日(月) 10時間 up   1521時間   依存  
11月16日(火) 10時間 up   1531時間   サポステ  
11月17日(水) 11時間 up   1542時間   人生最悪  
11月18日(木) 10時間 up   1552時間   サポステ  
11月19日(金)              
11月20日(土)              
11月21日(日) 10時間 up   1562時間   姪っ子  
11月22日(月) 10時間 up   1572時間   どうすればいいのか  
11月23日(火) 11時間 up   1583時間   人と会いたくない  
11月24日(水)           うつ病  
11月25日(木)              
11月26日(金)              
11月27日(土) 8時間 up   1591時間   no title  
11月28日(日) 7.5時間 up   1598.5時間   県知事選  
11月29日(月) 10.5時間 up   1609時間   現実逃避  
11月30日(火) 8.5時間 up   1617.5時間   抜け出せない  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 166時間 （先月：169.50時間）
平均数（今月） up 9.22時間 （先月：8.92時間）
最高数（今月） yoko 12時間 （先月：12時間）
目標達成率（今月） up 89% （先月：84%）
総合データ（～11月）
合計数 1,617.50時間
平均数 9.04時間
最高数 13時間（記録日：2010/03/27）
目標達成率 87%