もうすぐ一年【ニートマティーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月09日（火）

もうすぐ一年
< 誕生日 　｜　no title >
　失業して早くも来月で一年になってしまう。全く前進していない人間失格だよな。

【記録グラフ】
睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
75.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1333kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
15時
ディアナチュラ 20種（1人前） 2.8 kcal
21時
クリームシチュー（2人前） 1057 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
キューピー シーザーサラダドレッシング（1人前） 118 kcal
トップバリュー バーリアル（1人前） 152 kcal
  1333 kcal
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