県知事選【ニートマティーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月28日（日）

県知事選
< no title 　｜　現実逃避 >
　今日県知事選だった。一応行ったが最初は行かないでおこうかと思った。すると18時ごろ弟の嫁の母から電話がありまだ選挙に行っていない人がいたら一声お願いしますと、まさか俺の状態を知ってか知らずか電話があり両親から「行ってきたら」と言われたので行ってきた。すると久々に他人と接するせいか受付の男性と目があってしまいそらすこともできず見つめあったままいやな時間を過ごした。俺のほうがそらせばよかった。それは置いておいて、結果は自分の投票した人は落選してしまった。残念だがこれからの知事の運営を見ていきたい。

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
1
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
26.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
76.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2318kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
14時
ご飯　（1人前） 336 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
チューリップ ポークランチョンミート（2人前） 290 kcal
ディアナチュラ ｳﾞｧｲﾀﾙﾊﾟﾜー（1人前） 2.8 kcal
23時
ご飯（1人前） 235 kcal
旭松食品 生みそずい あさり汁 [カップ] 1食（1人前） 39 kcal
大根サラダ（2人前） 69.9 kcal
大根とベーコンのスープ煮（1人前） 193 kcal
ファミリーマート ファミチキ（1人前） 275 kcal
豆腐チャンプルー（1人前） 354 kcal
アサヒビール スタイルフリー（2人前） 168 kcal
カルビー ピザポテト [袋] 80g（0.5人前） 222 kcal
  2318 kcal
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