天気はいいけど走らない。【梅茶漬けさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月08日（月）

天気はいいけど走らない。
< ３２時間勤務。 　｜　チビがダウン。 >
昨日は仕事でとっても疲れたので、今日は何もしないと決め込む。

チビを見送り午前中は買い出し。
そして午後はメンテナンス。
ようやくローにギアが入るようになった。

天気はいいけど走らない・・・やっぱり後悔。

【記録グラフ】
最高心拍数
0回
最高心拍数（回） のグラフ
 		◆消費カロリー
0kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		間食回数
0食
間食回数（食） のグラフ
ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
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