489日 花生【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月11日(木)

489日 花生

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489日 花生 画像1
ピーナツの事です!
何故かこちらには美味しいバターピナツがありません!(´‐` ;)ソ・・ソンナァ
コンビニに売ってあるのは、ニンニク味か香料入りのもの。
まったく日本のものと違います。

市内で数少なく売ってるのがこれ!屋台みたいなところで売ってますが、値段は100元とちょっと高め!
皮付きですが、塩味の日本のものとそん色ないピーナツ (´▽`) ホッ

でもなんでこんなペットボトルに入っているのか謎です・・・(゚_゚i)ハテ?
700ccのボトルで、1週間で半分くらいは食べました!
部屋飲みしないので、なかなか減りません!( ̄∀ ̄*)イヒッ






※11月 月間目標
 ・ウォーキング40万歩~♪
 ・10月平均体重比-2kg~♪
 ・睡眠時間6時間(23時以降次の店に行かない)~♪





【記録グラフ】
休肝日
6回
休肝日(回) のグラフ
万歩計
12380歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
22.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
68.3kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
団塊修ちゃん 2010/11/12 22:05
夜ウォーク中かな?
私は明日も早いので・・・お休みなさい。
 taka* 2010/11/13 00:53
最近忙しくて・・・!まともにお邪魔できてません。
そうです!夜は歩いていますしね (´▽`) ホッ
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