mommomoさん
最新の記録ノート
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10年11月13日(土)
ひとりで出来るかな~♪ |
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< 延長しますか ??...
| 安らぎ >
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いやいや、パタパタバタバタ、空もうるさいですよ~。
パピ君、パソコン修理に、私の友人宅へ。 いつも、お供してたけど、送っていって私は帰るかな。
やっぱ、イ、い、胃が痛ぃ。。。
風邪の菌でも、入ったかな ??
いやっ、やっぱ、Gィか~ ???
食べ過ぎを認めないところが、凄い。 (爆)
あぁ~、でも、お腹は空くという、何ともハチャメチャなりぃ。 (;>_<;) エーン
★ やっぱり、付き添うことになった。 お坊ちゃん、ちゃん、チャ~ン。。。。。 (泣)
毎度頂く、商品券に図書カードetc...に甘い物。 退職後のアルバイトになるか~ ?? (笑)
※ ぐでぐでしててはいかん !! と、友人にダイエットに強制的に巻き込まれる。
水面下 ( 9/1より3ヶ月計画 ) &悪友。。。 さてさて、結果は。 びゃははは (≧ω≦)b
★☆★ 結果発表まで 18 日 ★☆★
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ご飯(0.8人前) |
188 |
kcal |
| 豚汁(0.2人前) |
75.5 |
kcal |
| 佃煮(1人前) |
8.4 |
kcal |
| 納豆 (0.5人前) |
50 |
kcal |
| 12時 |
| チーズケーキ(1人前) |
288 |
kcal |
| 紅茶(1人前) |
2 |
kcal |
| 13時 |
| 海老ドリア(0.8人前) |
480 |
kcal |
| 15時 |
| 珈琲(1人前) |
6.4 |
kcal |
| どら焼き(0.3人前) |
105 |
kcal |
| 18時 |
| ホワイトシチュー(0.5人前) |
264 |
kcal |
| 串カツ(0.5人前) |
125 |
kcal |
| タコの刺身(0.3人前) |
18.2 |
kcal |
| 根菜と揚げ豚肉の甘酢和え(0.2人前) |
70 |
kcal |
| 19時 |
| 珈琲(1人前) |
6.4 |
kcal |
| きなこもちチョコ(2人前) |
64 |
kcal |
| 21時 |
| 間食(3人前) |
300 |
kcal |
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2051 |
kcal |
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