257日目【しおどあさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月13日（土）

257日目
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【朝ごはん】
トースト（バター）、グレープフルーツ、牛乳
【昼ごはん】
サンドイッチ、春雨スープ、野菜ジュース
【間食】
コアラのマーチ、カントリーマーム、ハッピーターン
【晩ごはん】
パスタ大量（乾燥トマト、にんにく、まいたけ）、蟹クリームコーンスープ、ツナ３缶
【夜食】

【今日の感想】

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