【mozumiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月16日（火）

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自主トレ
・柔軟
・自宅ケア
・ストレッチ
・ゆるくする体操

トレーニング

★今日、また同じことを言われた。なんでどこかが抜けるのだろう。やっぱり意識が低いんだと思った。

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