no title【♪姫さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月17日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
8341歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1241kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
35.1%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1493kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
2.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
おかかおにぎり（1人前） 253 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
筑前煮（1人前） 397 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
21時
ご飯（1人前） 151 kcal
にら玉炒め（1人前） 158 kcal
小松菜（1人前） 7 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
  1493 kcal
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