no title【taka-igaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月22日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1886kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
しそ梅おにぎり（1人前） 170 kcal
グリル野菜のポテトハムサンド（1人前） 271 kcal
ＩＴＯＥＮ １日分の野菜（1人前） 77 kcal
10時
ブルーベリーパイ（1人前） 60 kcal
12時
ウィダーインゼリービューティー（1人前） 35 kcal
大塚製薬 ソイジョイ（1人前） 133 kcal
アサヒフード＆ヘルスケア クリーム玄米ブラン（1人前） 176 kcal
21時
特製巌虎ら～麺（1人前） 900 kcal
23時
丸永製菓 白くま（1人前） 64 kcal
  1886 kcal
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