no title【taka-igaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月25日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1901kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
カネ美食品 ごま塩鮭ハラミ（1人前） 177 kcal
10品目のサラダサンド（1人前） 262 kcal
ＩＴＯＥＮ １日分の野菜（1人前） 77 kcal
12時
ウィダーインゼリービューティー（1人前） 35 kcal
大塚製薬 ソイジョイ（1人前） 133 kcal
アサヒフード＆ヘルスケア クリーム玄米ブラン（1人前） 176 kcal
15時
特濃ミルクコーヒー（1人前） 166 kcal
18時
魚介類のマリネ（1人前） 180 kcal
焼き豚（3人前） 51.6 kcal
パスタ（0.5人前） 189 kcal
23時
スイートポテトモンブラン（1人前） 394 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 60 kcal
  1901 kcal
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