部活【ichikawaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ichikawaさんのトップページ>記録ノートを見る>部活
10年11月27日（土）

部活
< 部活 　｜　部活 >

◎ちーむ
･ﾘｱｸｼｮﾝﾎﾞｰﾙ

◎個人
･腕立て伏せ10回×2
･ケア
･左右シャトル

◎14時～17時30分

自分に足りない技術をした。
昨日やった陣形が
なかなかうまくできなかった


あしたこそっ(｀･ω･´)

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE