ストレス【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】
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ストレス
無財の七施さん
1948年11月21日生(男性)
山口県
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10年12月04日(土)
ストレス
< 締めて行くぞ!
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霜 >
ストレスで、食べたくなるのか?
どうにかせねばならない
【記録グラフ】
推定骨量
3kg
体年齢
51
筋肉量
55.65kg
内臓脂肪レベル
16.5
万歩計
1885歩
基礎代謝
1620kcal
体脂肪率
26%
カロリー比較
食事の記録
2054kcal
体重
79.25kg
【食事の記録】
8時
バナナ
(1人前)
188
kcal
ミナト製薬株式会社 減肥くわ青汁
(1人前)
5.9
kcal
ITOEN 一日分の野菜
(1人前)
77
kcal
小林製薬 野菜粒
(2人前)
2.4
kcal
株式会社えがお えがおの黒酢
(1人前)
5.9
kcal
サントリー セサミンE
(1人前)
7.3
kcal
ヨーグルト
(1人前)
62
kcal
東洋ナッツ レーズン
(0.2人前)
95.4
kcal
12時
セブンイレブン 山賊むすび
(1人前)
432
kcal
18時
ITOEN 一日分の野菜
(1人前)
77
kcal
インナースリム
(1人前)
5.3
kcal
ご飯
(0.5人前)
118
kcal
白身フライ
(1人前)
345
kcal
チヂミ
(1人前)
362
kcal
豆腐とワカメの味噌汁
(1人前)
89.8
kcal
ポテトサラダ
(1人前)
170
kcal
小林製薬 野菜粒
(2人前)
2.4
kcal
サントリー健康科学 グルコサミン
(1人前)
8.5
kcal
2054
kcal
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