まだ喉痛い【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月07日(火)

まだ喉痛い

< 眠い  | 治ったのか、悪化し... >
うーん困った。
頭痛まで…

とりあえず風邪薬飲んで仕事だな。

【朝ごはん】
トースト、豆乳、みかん
【昼ごはん】
プロテイン、べにいもタルト、みかん
【間食】
べにいもタルト2個、プチ和菓子3個
【晩ごはん】
パン2個、ご飯
【夜食】
豚汁

【今日の感想】
また食欲暴走。

頑張って早く布団には入ったものの相方がまだ寝ない…

【記録グラフ】
体脂肪率
29.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
54.4kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
きこたん 2010/12/07 06:48
熱は?(; ̄Д ̄)?

無理しないでね☆早く帰れるといいね( ̄0 ̄;
お大事に~(●^ー^●)
 紗羅月 2010/12/07 07:07
ここ数年、風邪の症状がでても熱まではいかないのです。
持ちこたえてるだけなのか、熱を出す体力がないのか。。。
とっとと仕事終わらせてさっさと帰りたいです~
千尋 2010/12/07 07:23
大丈夫??
休みたいのに・・休めない(>_<) 辛いよね。

無理しないでね。お大事に♡
 紗羅月 2010/12/07 18:48
悪化しました。。。
もう寝てやる~!!
杏宏ママ 2010/12/07 09:30
暖かくして、ひどくしないようにね~
 紗羅月 2010/12/07 18:49
お風呂入って体暖めてきます。
はりそん705 2010/12/07 09:43
大丈夫????
喉痛いのは辛いよね。
飲み込む時がくるんだなぁー。

うがいとトローチ。
お大事にねぇ。
 紗羅月 2010/12/07 18:49
うがい薬もトローチもまったく効きません。
とりあえずのどのスプレー買って見ましたが効果あるのやら。。。
浜ジョー 2010/12/07 16:05
私は、喉→熱→鼻 の順かなー!
最近、風邪は引かないけどね。^^;
 紗羅月 2010/12/07 18:49
だいたい喉→鼻で終わっちゃいます。
いいのか、悪いのか。。。
きのっち 2010/12/07 16:35
今夜は鍋だ!
野菜摂って、栄養摂って、発汗して...あとはたっぷり睡眠~!
これで風邪撃退。
 紗羅月 2010/12/07 18:50
鍋じゃないけど、トン汁にしてみた。
食べすぎてもいいよね、今日くらい?w
どんぐり27 2010/12/07 18:41
あれあれ、早く直ると良いね。
 紗羅月 2010/12/07 18:50
治さないとまずいのです~
megulalala 2010/12/07 19:07
昨日よりはよくなりましたよ、私。

でも、布団に入ると咳が・・・
しっかり食べて、薬のんで寝るのが一番です♪
 紗羅月 2010/12/07 22:20
確かに咳は夜ですね~。
なんでだろう?
これだけ食べたなら明日には治るか?w
シトロン 2010/12/07 19:45
シトロン
沙羅月さん、ねぎとにんにくと、しょうがとしょう油と和風だ゜しで作る
ビックリスープはテキメンに体にきくよ・・・

とってもあせがかくげと・・・

もしよかったら、試してね・・☆
 紗羅月 2010/12/07 22:21
あ~前にそんなもの書いてましたね。
にんにくを仕事前には摂取できないから明日の夜試してみます。
ゆっぴぃ 2010/12/07 20:22
体調大丈夫ですか??栄養満点なもの食べて早く治してくださ~い(;´Д⊂)

話変わりますが、、、べにいもタルトなるもの、気になりました(笑)
 紗羅月 2010/12/07 22:22
風邪なのか、熱はないから体調不良なのか…

べにいもタルトは沖縄土産です。
美味しいですよ~
一人で食べ過ぎてます。
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