【mozumiさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mozumiさんのトップページ>記録ノートを見る>
10年12月13日(月)

<   |  >
自主トレ
・柔軟
・ストレッチ

トレーニング
・腹筋
・腕立て伏せ
・自宅ケア

★今までやってきたWフォアードの形などを再確認した。

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする