部活【yuasaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yuasaさんのトップページ>記録ノートを見る>部活
10年12月22日(水)

部活

< 会場練習  | 1日部 >
全体トレーニング
・股関節トレーニング

個別トレーニング
・V字腹筋

ストレッチ

・第1章がスタートした。まず自分が率先してやっていく。

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする