no title【mackerelさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mackerelさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年12月22日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1194kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ばなな（1人前） 74 kcal
みかん（1人前） 22.5 kcal
リンゴ（1人前） 28.1 kcal
柿（1人前） 36 kcal
キンカン（1人前） 62.6 kcal
キンカン（1人前） 125 kcal
菊菜（1人前） 36.6 kcal
7時
手羽先煮（0.5人前） 129 kcal
大根（根）（1人前） 27 kcal
人参（1人前） 11.1 kcal
18時
ニッスイ ちくわ（1人前） 16 kcal
板こんにゃく（1人前） 4 kcal
ごはん（1人前） 161 kcal
つくね（1人前） 328 kcal
  1194 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE