536日 休暇【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>taka.さんのトップページ>記録ノートを見る>536日 休暇
10年12月28日(火)

536日 休暇

< 535日 坂の上の...  | 537日 こっそり >
同じマンションに住んでる同僚の家族が一昨日から雪の新潟から来ている。
以前家族帯同で駐在していたので、奥さんも娘さんも台湾大好き人間なのである!

仕事を19時で終えて、いつもの独り火鍋屋へ入ったら、なんと同僚家族が食べていた。
ちょっと喋って先に出て行ったが、1人づつの鍋を見たら、全員が鍋のスープを1滴たりとも残してなかった~シーー( ̄、 ̄*)ーーン
恐るべし~この家族!
ちなみに臭豆腐も家族全員で大好物だとか・・・ (;´・`)> ふぅ

彼は明日から家族孝行で休みを取ってます!


σ(^_^)も今日から休暇だ~ !
お昼の便でセントレアへ~(*´∇`*)



7時半に出て、18時ごろ自宅に到着!
名古屋も滋賀も雪が無い~!!
思ったほど寒くないのだけど・・・
飛行機から尖閣列島見るの忘れた・・・ (ー。ー)フゥ



この間の健康診断でウィークポイントがはっきりして、来年の目標がほぼ決まりかな!


※12月 月間目標
 ・11月平均体重比:-2kg~♪
 ・ウォーキング:40万歩~♪ → ◎
 ・年間休肝日:目指せ大台~♪







【記録グラフ】
休肝日
9回
休肝日(回) のグラフ
万歩計
13730歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
68.4kg
体重(kg) のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする