痩せるぞ企画の結果は...【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月29日(水)

痩せるぞ企画の結果は...

< PCカラ納め  | 雪遊び1日目 >
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『今年中に少しは痩せるぞ!2010』

9月1日に、ゆるゆるっとスタートした この企画。

まだまだ時間あるしー♪
と余裕ぶっこいていたら、あっという間に年末だった...( ̄ー ̄;)ヒヤリ


体重測定できるのは、年内最後。
なので、今朝の体重が結果となります!!

さぁ~気になる結果は~?

     ・・・逆に増えてた!!!! щ(゚ロ゚щ) オーマイガーッ!!


↑せっかくラストスパートしたのにぃ~
ッテ、昨日だけ。本当にラストなスパート。(笑)


ま、結果はどうであれ。

とにかく終わった!3ヶ月お疲れさまでした!
折りしも年末年始。このタイミングとくりゃ~♪

     打ち上げ☆解禁☆ しかないっしょーーー♡ (≧∇≦)ノ□イェイ


毎日宴会しちゃうもんねー♪
深夜に呑み食いしちゃうもんねー♪

    あとは野となれ山となれ~~~~♪♪
           ε=ε=ε=ε=ε=ε=εヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ


ということで、イザ北海道へ! ((((((〃 ̄З ̄)ノ ウヒヒヒヒ♪





昨日の結果発表!!

 *1日1万歩【×】・・・おかすぃ~!あんなにバタバタしてたのに!
 *1日1回発汗【○】・・・最後の悪あがき!燃やせ~!
 *宴会するなら500kcalまで【○】・・・目標達成のために我慢。我慢。
 *22時以降は飲み食い禁止【○】・・・年越し蕎麦でヘルシーごはん~♪

○ナイトウォーキング(0周)



[恒例のアノ場所へ]


9時には到着。
千歳、吹雪いてるぅ...( ̄∇ ̄;)

身体を温めるために?
ビール工場へレッツゴー!! ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε= (* ≧∀)ノノ


吹雪の中、雪だるまになりながら歩いて工場へ!!

    この根性を他に活かせたら・・・( ̄∇ ̄;)ハッハッハッ

お客は私たちだけ。貸し切りだーい♪
ジンギスカン食べ放題&ビール呑み放題、90分一本勝負!

    食べて呑むぞーーー!! (≧∇≦)ノ□


肉をおかわり4皿。野菜3皿。ビールは控えめの4杯。

    まぁ 元は取れたか?( ̄ー ̄)v

しかし。肉の量がスゴかったなー
肉、肉、肉だらけーー!! 野菜より肉まみれなジンギスカン。

羊ちゃん、もうしばらくは良いかも? (^-^;)





【記録グラフ】
禁酒 (0:断念,1:成功)
0
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
骨量
2.3kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
37.1kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
0時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
17949歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1135kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
-0.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
0.75kg
体重(kg) のグラフ
コメント
三輪昌志 2010/12/29 07:33
明日があるさ~♪
明日を積み重ねれば来年さ~。
まずは楽しんでおいで~。
 きのっち 2010/12/29 22:46
明日はもっとスゴイことにー!! ヽ(゚▽、゚)ノ ウヘヘヘ
頑張るのは来年の3日以降からで!!

まずは楽しみを優先にーーー♪
杏宏ママ 2010/12/29 07:33
いってらっしゃ~い♪
 きのっち 2010/12/29 22:48
北海道 食い荒らします!! Ψ( ̄∇ ̄)Ψぐはははは
com 2010/12/29 07:46
comは年末年始、増えないようにします。

来年は、毎月1㌔痩せたいです。
 きのっち 2010/12/29 22:52
年末年始は体重測定拒否ーーー♪ ( ̄▽ ̄)Vイヒッ

だけど目標は高く!
来年は私も毎月1キロ減を目指しますよーーー♪

ちびおかん 2010/12/29 07:53
楽しんできてください~~~♪
 きのっち 2010/12/29 22:56
食べ放題を楽しみまくりーーー♪(≧∇≦)ノ□

あれ?スノボはどこいった?(笑)
きこたん 2010/12/29 09:32
私は毎日一キロづつ減ってるど・・って
増えた分が減っただけじゃん(爆)

でっかいどーほっかいどー!!!でいい男ナンパしてくるだよーーーー!!!!
 きのっち 2010/12/29 22:59
なにぃぃーーー!! (゚ロ゚;)
あたしゃ減らない。増えた分はそのまま固定ー!!(汗)

ナンパ?イヤ、お客わたしらだけだったし・・・( ̄∇ ̄;)
みたお 2010/12/29 13:13
北海道から帰ったら
計測結果を載せてちょうだいな・・( ̄ー ̄*)ニヤリ・・
 きのっち 2010/12/29 23:02
うっ!
・・・逃げても良いですか?[壁]-;)
紗羅月 2010/12/29 13:37
今年も1年お疲れ様でした~
よい年末年始をお迎えくださいませ。

って北海道なら間違いないかw
 きのっち 2010/12/29 23:08
お疲れさまーー♪ (o^∇^o)ノ
紗羅ちゃんもよい年末年始を☆

うん。間違いなく北海道は素晴らしいーーー♪ ψ( ̄▽ ̄)ψイヒイヒイヒイヒ
浜ジョー 2010/12/29 15:28
そんな企画いつ? (; ̄ー ̄)...ン?


 きのっち 2010/12/29 23:10
3ヶ月前からやってたんだけどね。。。( ̄ー ̄;)フ
YGT 2010/12/29 16:43
だめじゃん(笑)。
ボウズ。ボウズ。
・・てか痩せる必要ないっしょ。^^;;
 きのっち 2010/12/29 23:17
あるあるー!!ヽ( ̄∇ ̄;)ノ (汗)

髪はながーーーいお友達ですからぁーーー♪ ( ̄m ̄* )
ボンド88 2010/12/29 19:03
いってらっしゃーーい♪
楽しんできてください(^_^)/
 きのっち 2010/12/29 23:20
はーい♪
楽しんでますよーー♪ ( ̄▽ ̄)ノ

主に飲み食いを!(爆)
わりこ 2010/12/29 21:36
お~♪雪だぁ(≧∇≦)肉だ!酒だ♪♪♪
北海道は羨まし過ぎる…うにいくら…
 きのっち 2010/12/29 23:22
雪だ!肉だ!ビールだ!(≧∇≦)ノ□
ウニイクラ、ラーメン、焼きカレー♪

・・・あれっ?何しに来たんだっけか?(爆)
hana_511 2010/12/29 22:39
満喫してますねぇ~。
雪と寒さに気をつけて楽しんでくださいね。(^o^)ノ~~
 きのっち 2010/12/29 23:26
美味しいビールのためならば、雪も寒さもなんのそのーー!!

雪の中、雪だるまになりながら頑張って歩いてビール工場へ!!
しかし。お客がいなーーーいっ なぜ?( ̄▽ ̄;)
megulalala 2010/12/29 23:39
千歳…吹雪でしたか…

我が地区は豪雪地域なのにまだ全然雪がない…
札幌並にない…
異常だ…
 きのっち 2010/12/31 00:35
思っていたより雪がなくてビックリでした!
2年前の札幌の方が雪が積もっていたような・・・?

異常気象なんですかねぇ?( ̄▽ ̄;)
こんなはずじゃない 2010/12/29 23:55
勝手にプログラム終了を2日早めたくせに敗北じゃん!
このプログラム、+0.5kgでも+2kgでも同じ敗北。
私にとっては素晴らしいプログラムだったわ~。
来年に期待!

北海道の旨いもん報告まってるぜ~~~~!
 きのっち 2010/12/31 00:39
+0.05gという微妙な数値。でも負けは負け。
ゆるゆるだから大丈夫だろ~と思っていたのにぃ。
くやち~!(≧□≦;)

どうせなら、+2kgくらいなら諦めついたのに。はふ~
↑なんのための企画だったっけか?(笑)
打ち水 2010/12/30 06:30
雪がひどくなる前に帰れると良いですが、
キリンビール工場ですか?サッポロビールじゃなくて?
銘柄は関係ないか、飲むのと食べるのが目的だもんね。
羨ましいですね。
 きのっち 2010/12/31 00:44
帰りはそれほど降ってませんでしたよ~(^_^)v

銘柄は関係大アリです!
キリンが一番好きなんです~♪(≧▽≦)
そのためだけに、各駅停車だけしか停まらない駅まで行きましたから。(笑)
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