極寒【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月31日（金）

極寒
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何とか正月の餅を買うことが出来ました。\n(^-^)v



【記録グラフ】
万歩計
16000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2428kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
キムチチゲ（1人前） 150 kcal
卵雑炊（1人前） 234 kcal
12時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 300ml（5人前） 705 kcal
17時
ハマチの刺身（1人前） 179 kcal
東洋水産 マルちゃん 焼そば [袋] 100g（1人前） 455 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（3人前） 705 kcal
  2428 kcal
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コメント
三輪昌志 2010/12/31 16:16 
来年もよろしくお願いします～～＾＾。
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