和歌山合宿1日目【yuasaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月04日(火)

和歌山合宿1日目

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全体トレーニング
・サーキットトレーニング
個人トレーニング
・V字腹筋
ストレッチ
ケア

・北信越全勝するために
この合宿の取り組みをしっかりする。



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