和歌山合宿2日目【yuasaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月05日(水)

和歌山合宿2日目

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個人トレーニング
・V字腹筋
・腕立てふせ

ストレッチ
ケア

・30日にやったことが継続できていない。
負けたくない。コートでやる。

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