骨【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月06日（木）

骨
< 食欲 　｜　病院 >
娘が、骨に罅がはいってる、この前から、疲れ切って帰ってきていたけど。
昨日、整形に行ったら、腰の骨にヒビが入ってたらしい、今日、日赤に
調べに行った。
すると、誤診だったのです、ヒビは入ってません。まあ良かったです。
今日は、日勤です、勤務時間が短い日です。
もう帰ったよ。

【記録グラフ】
万歩計
3192歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
25.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
50
体年齢（） のグラフ
筋肉量
56.35kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
16.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1645kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		食事の記録
1955kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80.15kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 188 kcal
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
キリンヤクルトネクストステージ㈱ まろやかケール（1人前） 14.5 kcal
サントリー セサミンE（1人前） 7.3 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
東洋ナッツ レーズン（0.2人前） 95.4 kcal
18時
セブンイレブン 山賊むすび（1人前） 432 kcal
19時
ケロッグ 玄米（1人前） 352 kcal
あじ（1人前） 64.8 kcal
カボチャ（1人前） 84.9 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
たぬきそば（1人前） 350 kcal
20時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ＱＢＢ プルーン（5人前） 101 kcal
  1956 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2011/01/07 00:36 
ヒビって読むんですね・・・初めて知りました。
娘さん良かったですね～～。
 無財の七施 2011/01/07 07:42 
でもね、疲れが取れないそうです。
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