筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2011年01月
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筋肉量のグラフ
日別データ（1月）

1月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(土) 55.1kg 0 kcal +0.6kg   1.7kg 雪の正月  
1月2日(日) 56.2kg 0 kcal +1.1kg   2.8kg 休みです。  
1月3日(月) 56.8kg 0 kcal +0.6kg   3.4kg 遅く  
1月4日(火) 54.1kg 0 kcal -2.7kg   0.7kg ジム  
1月5日(水) 56.95kg 0 kcal +2.85kg   3.55kg 食欲  
1月6日(木) 56.35kg 0 kcal -0.6kg   2.95kg 骨  
1月7日(金) 56.1kg 0 kcal -0.25kg   2.7kg 病院  
1月8日(土) 56.4kg 0 kcal +0.3kg   3kg 健康になりたい  
1月9日(日) 56.5kg 0 kcal +0.1kg   3.1kg 成人式  
1月10日(月) 55.65kg 0 kcal -0.85kg   2.25kg 洗濯  
1月11日(火) 56.35kg 0 kcal +0.7kg   2.95kg 電池  
1月12日(水) 54.5kg 0 kcal -1.85kg   1.1kg 自動車保険  
1月13日(木) 54.9kg 0 kcal +0.4kg   1.5kg 明け休み  
1月14日(金) 55.1kg 0 kcal +0.2kg   1.7kg 公休  
1月15日(土) 55.45kg 0 kcal +0.35kg   2.05kg 観光  
1月16日(日) 54.6kg 0 kcal -0.85kg   1.2kg 雪景色  
1月17日(月) 55.1kg 0 kcal +0.5kg   1.7kg 朝、起きられない  
1月18日(火) 55.65kg 0 kcal +0.55kg   2.25kg 寒い！  
1月19日(水) 55.6kg 0 kcal -0.05kg   2.2kg 洗濯  
1月20日(木) 57.15kg 0 kcal +1.55kg   3.75kg 遅く起きた  
1月21日(金) 57kg 0 kcal -0.15kg   3.6kg 6:15  
1月22日(土) 55.75kg 0 kcal -1.25kg   2.35kg 休み  
1月23日(日) 56.9kg 0 kcal +1.15kg   3.5kg 晴れだ  
1月24日(月) 55.85kg 0 kcal -1.05kg   2.45kg 今、帰りました。  
1月25日(火) 55.75kg 0 kcal -0.1kg   2.35kg 確定申告で税務署市役所  
1月26日(水) 54.95kg 0 kcal -0.8kg   1.55kg 起きた！  
1月27日(木) 56.55kg 0 kcal +1.6kg   3.15kg 頑張るぞ  
1月28日(金) 55.65kg 0 kcal -0.9kg   2.25kg 鍛えるぞ  
1月29日(土) 56.75kg 0 kcal +1.1kg   3.35kg モフモーフ  
1月30日(日) 56kg 0 kcal -0.75kg   2.6kg 自動車保険  
1月31日(月) 55.4kg 0 kcal -0.6kg   2kg 疲れ  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 55.84kg （先月：55.84kg）
増減値（今月） 0.90kg （先月：-1.45kg）
最高値（今月） 57.15kg （先月：57.55kg）
最低値（今月） 54.10kg （先月：53.80kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～1月）
平均値 54.54kg
増減値 2.00kg
最高値 1,523kg（記録日：2009/08/10）
最低値 38kg（記録日：2007/12/03）