自動車保険【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月30日（日）

自動車保険
< モフモーフ 　｜　疲れ >
自動車保険は、会社の代理店で契約してたけど、インターネットの契約に切り替えた。
会社の保険は、１５等級で４万３千位だけど、ＳＢＩ損保は、２万５千だからね。
これには、知り合いの自動車の保険の営業の問題もあるんです。
５年位前に、子供の保険と、ぼくの保険を等級を入れ替えてくれたんです。
２０等級のぼくの保険を21歳の子供に切り替えて、ぼくが８等級位の保険になったんです。
だから、そのせいで、まだ、１５等級だからね、会社の保険は、団体扱いで給与引きで割安だけど、
大手の損害保険は高いですね。
ただ、車両の入れ替えとかは、インターネットより、代理店を使ってる方が簡単だけど。
２年は、買い換えの予定ないから、インターネットの保険にしたのです。

【記録グラフ】
万歩計
3039歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
26.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
53
体年齢（） のグラフ
筋肉量
56kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
17
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1635kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		食事の記録
1964kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 188 kcal
ＩＴＯＥＮ 一日分の野菜（1人前） 77 kcal
キリンヤクルトネクストステージ㈱ まろやかケール（1人前） 14.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
サントリー セサミンE（1人前） 7.3 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
東洋ナッツ レーズン（0.2人前） 95.4 kcal
11時
㈱菜の花 海賊むすび（1人前） 360 kcal
14時
アンパン（1人前） 196 kcal
15時
すき屋 牛丼 並盛（1人前） 701 kcal
18時
ＩＴＯＥＮ 一日分の野菜（1人前） 77 kcal
インナースリム（1人前） 5.3 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
東洋ナッツ レーズン（0.2人前） 95.4 kcal
  1964 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2011/01/30 19:16 
今は・・・ネットの方がらくだと思いますよ・・・。
良い決断でしたね＾＾。
 無財の七施 2011/01/30 22:03 
ネットの方が安いから、それとプロバイダー料金が安くなるんです。
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