やりたいことだらけ【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月06日(木)

やりたいことだらけ

< やばい  | まさか。。。 >
でも時間がないんだよな~
どこに消えてる?

【朝ごはん】
トースト+メープルバター、みかん、目玉焼き、コーヒー
【間食】
しょうがせんべい2枚、クッキー1枚
【昼ごはん】
しょうがせんべい2枚
【間食】
しょうがせんべい2枚、クッキー1枚
【晩ごはん】
味噌汁、納豆、シュトーレン2枚

【今日の感想】
なんか昨日のテレビでタートルネックは太る!ってやってた。
だからか!

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
体脂肪率
30.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
54.9kg
体重(kg) のグラフ
コメント
megulalala 2011/01/06 07:53
お?

55切りましたね♪

私もそろそろ頑張らねば!
 紗羅月 2011/01/06 08:14
夜に炭水化物取らないと結構違いますね。
もうちょい勢いつけたいです。
きこたん 2011/01/06 08:10
私は肥えたよ、ぶひっo( ̄ ^  ̄ o)

 紗羅月 2011/01/06 08:15
そりゃたこ焼きはね~
危険でしょw
7日までは正月気分も抜けませんから~
杏宏ママ 2011/01/06 09:37
僕も成長中~^^;
沙羅ちゃんくらいに、早くなりたい・・・
 紗羅月 2011/01/06 21:51
そしたら賭けも勝ちですよね~
はりそん705 2011/01/06 09:41
うんうん。
分かる。(^^ゞ
 紗羅月 2011/01/06 21:51
気がついたら休日終わってます。
困りますわぁ。
ゆっぴぃ 2011/01/06 16:56
減ってるわ……
ついに本格的に正月気分リセットか……∑( ̄ロ ̄|||)
私もがんばろ~~(~▽~@)♪♪♪
 紗羅月 2011/01/06 21:52
夜の炭水化物減らしてますから~。
やっぱこれだな。。。
千尋 2011/01/06 19:58
そうなんだよね。
やりたいこといっぱいあるのに・・わかるわぁ~!!
おまけに旦那さまがいると、これはこれで。。またね(^_^;)
 紗羅月 2011/01/06 21:52
一方、相方はやることがなくてつねに暇~って言ってますw
なんなんでしょうね、これ。
だったら家事やってくれればいいのに!
世界平和 2011/01/06 20:28
お仕事していると大変だよね~
がんばりな!
生きるってそんなに甘くないってことを、しみしみ味わうでしょ
 紗羅月 2011/01/06 21:53
共働きなのに家事はすべてこっち負担ですからね~
最初の約束と違う!みたいな。。。
甘くないですね、人生。
うみのおとこ 2011/01/06 21:16
メープルバターって美味そうな
 紗羅月 2011/01/06 21:53
美味しいですよ~
カナダで食べて以来はまっちゃってます。
でも高いからたまに買います。
hana_511 2011/01/06 22:32
Vネックが、痩せて見えるんだっけ?
私は丸顔だから、タートルネック着ると、まんまるちゃんになってしまうのだ!
 紗羅月 2011/01/07 06:39
タートルは代謝が落ちるそうです!
首の後ろがちょっと冷えた方が体が勘違いするのだとか。
浜ジョー 2011/01/07 09:51
カラダカラで消えないようにする! これ、こっそり目標♪(≧▼≦)
 紗羅月 2011/01/07 22:34
あ、それもあるかもですね~
なにしろ、ついついサボっちゃうとやらないのが当たり前になっちゃいますし。。。
きのっち 2011/01/08 02:43
ええー!
私の冬着、タートルばっか。。。/( ̄ロ ̄;)\
 紗羅月 2011/01/08 09:57
たまには首のあいた服を着てみようw
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