no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月08日(土)

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【朝ごはん】 牛トロ丼 味噌汁 ヨーグルト キウイ コーヒー
【昼ごはん】 パン チーズ パインジュース
【間食】 柿
【晩ごはん】 チキン南蛮 餃子 春巻き ホタテ刺身 酢蛸 トマト 焼酎

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