no title【マスピーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月09日（日）

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【記録グラフ】
血圧（最低）
78mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
122mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		運動消費カロリー
469kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
心拍数
64回
心拍数（回） のグラフ
 		体脂肪率
19.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2298kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
チョココロネ（1人前） 246 kcal
コーンスープ（1人前） 216 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
食パン（1人前） 370 kcal
冷凍ビーフシチュー（1人前） 372 kcal
マッシュポテト（0.5人前） 69.7 kcal
19時
ご飯（1人前） 554 kcal
味噌汁（2人前） 166 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
水菜のサラダ（1人前） 11.5 kcal
  2298 kcal
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