部活【ichikawaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ichikawaさんのトップページ>記録ノートを見る>部活
11年01月09日(日)

部活

< 部活  | 部活 >

◎ちーむ
・骨盤ひねり20回×2

◎個人
・スタビライゼーション3種目
・腕立て伏せ10回

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする