敗因は。。。【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月19日(水)

敗因は。。。

< きた、キタ、来た~...  | No.1 >
敗因は。。。 画像1


深~い、懐 ??  (爆)


つぃつぃ、これ食べるかな~♪ とか、これ、喜ぶな~♪ と買ってしまうのがいけない。

予想が外れたら、全て母の胃袋行きとなる。  くーーっ !! (><。)。。



今日は、車デー。

1年車検に行って、帰りにオート〇ックスでも寄って、走行中にTV ( DVD ) が見られるようにしようかな。
もちろん、同乗者のためですよ~ん。



そう言えば、暮れに頂いた有り難~いちびナス、まだ使ってなかったな。  (ヘ_ヘ) フハハハ



※ ユカさんご紹介の肉味噌。  我が家風☆アレンジ。  激ウマ~♪  



【記録グラフ】
万歩計
5652歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2107kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0.65kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
雑穀米(1人前) 250 kcal
大根と人参の味噌汁(1人前) 50 kcal
佃煮(1人前) 8.4 kcal
納豆(0.5人前) 50 kcal
ハム・トマト(1人前) 29.4 kcal
9時
珈琲(1人前) 6.4 kcal
れんこんのオリーブオイル焼き(1人前) 80 kcal
㈱千葉ヤクルト工場 ヤクルト(1人前) 50 kcal
15時
マクドナルド プチパンケーキ(1人前) 134 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
グリーンサラダ(1人前) 80 kcal
16時
くるみゆべし(1人前) 150 kcal
こめつぶ屋(1人前) 82 kcal
朝・昼のサプリ(1人前) --- kcal
漢方薬(1人前) --- kcal
19時
お弁当・冬(1人前) 600 kcal
マグロの甘辛合え(1人前) 250 kcal
20時
あっさり仕立ての栗ぜんざい(1人前) 180 kcal
21時
間食(1人前) 100 kcal
  2107 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2011/01/19 07:28
わかるー!!!!でもって、ちょっとキケンなものは「もう買わない!」と
思いつつ・・忘れて買ってしまい・・繰り返すと言う(笑)

でも、昨日長男のバースデーケーキ「俺、食わないから要らないよ!」って
言われてたけど買っちゃった^^;でもって、最後は12時過ぎまで次女が一人で
処分してた・・・最近頼れるな「次女の胃袋」・・・(爆)
 mommomo 2011/01/19 08:13
だよね~。
やっぱり、嬉しそうな顔が浮かんじゃうとさ、つぃつぃ。。。

ここは、心を鬼にして !!
いやっ、冷静な判断力を付けるべく、頑張りまっす !!!
はりそん705 2011/01/19 08:19
私も、昨日久々にミスドーによってしまい失敗しました。
美味しくなかった。
たまたまなのか?????
どうなのか?わかりませんが、酷かったです。
でも、もう買わない。
 mommomo 2011/01/19 08:27
何に、失敗したのかな ??

以前、モスで、未だかつて無い焼き方のフランクフルトに出会った !!

お店独自で調理してるからね~。
会社内でコンテストもやってるみたいだけど、
出来る人とそ~でない人の格差は、大きいんじゃないかな~。
紗羅月 2011/01/19 08:43
ついつい、買っちゃうものありますよね。
私は職場に持っていってしまいますw

そういや、そろそろ車の点検行かなきゃ。。。
 mommomo 2011/01/20 10:06
キレイに洗って頂き、また、暫く洗車しなくて済みます。  (´ー`) ウフフ

まずは、売り場に近寄らないことかな ??
三輪昌志 2011/01/19 09:18
うんまそう~~~^^。
食べたいと思うと・・・我慢が・・・・。
これがDEBUの原因です(涙)。
 mommomo 2011/01/20 10:09
この肉味噌は、いけます。
是非、お試しを~♪
http://www.kewpie.co.jp/products/gu_sauce/gu_sauce_04.html

生まれたときは、標準だったけど。
その後はずーーーっと、DEBUざんす~。  (/_;。) ウッウッウッ
杏宏ママ 2011/01/19 09:53
-0.4kg

ついつい、昨日かりんとうを・・・
会社の近くで買って、デスクに入ってます♪危険・・・
 mommomo 2011/01/20 10:09
かりんとう。
美味いよね~♪

ありゃ、すごいカロリーだろうな。。。  (^◇^ ;) ほぇ~
紅紫☆ 2011/01/19 11:00
チビナス、お漬物にしても、美味しそうですね~。

年末に、とてもデッカイ白菜を頂いて・・・嬉しい悲鳴をあげて
即席に2分の1を塩で漬物にしたら、美味しくできてビックリ。
つい、つい、ご飯がが進んじゃいます。笑。
 mommomo 2011/01/20 10:10
あははは。

いいですね~、ゆずを少し入れたりなんぞして。。。
ご飯を巻いて、頂きた~い !!  ( ̄~ ̄) モグモグ... 
浜ジョー 2011/01/19 18:45
ケーキに見えましたー。(爆)

私も今夜また、ついつい。( ̄∀ ̄*)イヒッ
 mommomo 2011/01/20 10:11
(°▽°;) エッ!?  ケーキ ??

いいよいいよ、心の解放は、大切だ~っ !!  (・ε・)ノ おっー!
千尋 2011/01/19 23:34
わかるぅ~!! 私の懐も深いよ(^。^)
 mommomo 2011/01/20 10:12
肝っ玉母さん、バンザイ~♪  (⌒▽⌒)ノ_彡☆バンバン!
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