どりりさん
最新の記録ノート
 |
2011年 |
 |
 |
1月 |
 |
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
|
|
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
11年01月19日(水)
健康家族? |
< そろそろ潤いを.....
| 冬の帰り道 >
|
最近、次女の手足が黄色いんです。 黄疸?(^^; いえ、原因ははっきりしてます。 みかんの食い過ぎ。 いや、もう、ホントに食うんです。 ふと振り向けば、みかんの皮をむいている次女がいます(^^; みかんをたくさん食べると、手が黄色くなるってのありますよね。 手だけならまだしも、足まで黄色くなってきてます...。 異常です。
でも、ホントによく食うんです。 もともと酸味のある食べ物は大好きなのですが、中でもみかんは大好物。 ついこの前箱で買ったみかん、もう残ってません...。
さて、そんなわけで次女はビタミンCをおそらく取りまくっているので あんまり風邪もひかないし、ひいてもすぐ治ることが多いんですが、 最近、長女がクエン酸水を少しづつですが、飲むようになりました! もともとはどりりの実家の両親がクエン酸信者でして、 飲み続ければ体にいいからと、「つかれ酢」というクエン酸を山のように送ってくるのです。
せっかく送ってくれるものをむげにも出来ず、両親もクエン酸のおかげで風邪もひきにくくなった (と感じている)ようなので、一応どりりも飲んでいました。 とはいえ、ただのクエン酸です。舐めればただただ酸っぱいだけです。 こんなもの好んで摂取する人なんて、変人じゃないの?と思えるくらい酸っぱいんです。 当然ながら、家族はこれまで飲んだことがなかったのですが、 今年に入って、長女がちびちびとではありますが、クエン酸水を飲むようになってきました。 そして妻もたまに。 一体二人に何があったのでしょう? 少しは彼女らなりに健康について考えることがあったのでしょうか?(^^; 長女なんて、酸っぱい物きらいで、いちごとかでさえ食べなかったのに!
ん~、でも悪くない傾向です。 クエン酸の効能についてはいろんなサイトで語られているので、ここでは割愛しますが、 体にいいと思って飲んでいるのだから、それでよしとします(^^; そうやって少しでも健康に目を向ける姿勢を持ってくれれば、今はそれで充分です(^^)
【今日のトレーニング】 ・自転車通勤 22Km
☆今日は少し息苦しかったです。気管支の収縮を感じてました。 おそらく、昨日今日と会社でPCの中の掃除をしたときにほこりを吸い込んだせいだと思います。 マスクしとけばよかった...。 ☆なんだか疲労感いっぱいなので、今日は休養日にしました。 大好きな筋肉痛もばっちりだしね!(^^;
|
|
【記録グラフ】 |
|
コメントを書く
|
ページTOPへ戻る↑ |
|
|