no title【シンジモンキーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月19日（水）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1588kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
アサヒ フード アンド ヘルスケア 1本満足バー シリアルチョコ（1人前） 190 kcal
12時
デミカツ丼（1人前） 900 kcal
20時
親子丼（1人前） 498 kcal
  1588 kcal
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